El boxeo es uno de mis deportes favoritos por muchas razones, les presento según mi perspectiva las más importantes.

Al boxear haces entrenamiento cardiovascular y de resistencia, además te ayuda a liberar el estrés y te proporciona movimientos de defensa personal. Es un ejercicio muy completo y emocionante.

En Panamá, el boxeo cuenta con muchos seguidores gracias a la leyenda Roberto "Mano de Piedra" Durán, con quien tuve el privilegio, de recibir una clase de boxeo hace unos años atrás. Mi papá me contó que vivió la experiencia de limpiarle los zapatos en sus años de oro. Cuando lo conocí tantos años después, frente a frente en el ring de boxeo, mi papá estaba muy orgulloso.

Llegó a gustarme tanto el boxeo que lo hacía hasta dos veces al día, pero luego por cuestiones de tiempo dejé de practicarlo tan seguido. A todo el que me pide recomendaciones de entrenamiento, no dejo de sugerirlo como una excelente opción para ejercitarse. ¡Es divertido y diferente!

Les dejo un video entrenando junto a Robin Durán, hijo de Roberto Durán. ¿Te interesa iniciar con este deporte?  Puedes llamar a Panamá Knock-out en Calle 50, Ciudad de Panamá. Tel: 263-7271, de seguro te encantará.

Más info en el video a continuación.

"El boxeo es realmente fácil. La vida es mucho más dura." Floyd Mayweather, Jr.

Besos,

Sheldry